C’è un piccolo programma freeware che ti consente di saperne si tutto e di più sulla composizione e sulle calorie dei vari tipi di cibo. Qui di seguito un breve estratto traducendo al volo dall’inglese : “Food File si rivolge a tutti quelli che sono interessati a quello che mangiano ma è particolarmente utile a tutti coloro che stanno seguendo una dieta per motivi di salute o per perdere peso. Effettuare ricerche all’interno del database è semplicissimo. Basta digitare il nome del cibo per il quale vuoi ottenere maggiori informazioni e il programma non farà altro che restituire immediatamente una lista di cibi compatibili con la tua ricerca. Puoi effettuare ricerche avanzate circoscrivendo la ricerca ad una o più delle 24 categorie a disposizione. Selezionato il tipo di cibo, il software indica la percentuale di grassi, proteine e carboidrati contenuti in esso, così come le calorie totali ed altre informazioni nutrizionali sul prodotto specifico…”
Puoi scaricarlo gratis da qui: http://www.kelpiesoft.com/applib/foodfile/download.htm
Il programma è completamente gratuito.
